引导自己释放压力的书
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生活中应该如何释放自己的压力?

人好像都笑的很开心,但好像每个人都很压抑,这些压力没有得到合适的释放,只会变得越来越压抑,心中的负担越来越重,那么我们在生活中也可以选择很多方式去释放自己。

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